Es ist ein großer Unterschied, ob ´man´ vor einem Löwen steht, oder ob ´ich` vor einem Löwen stehe!
Wenn Sie lernen, diesen Unterschied zu kontrollieren, haben Sie ein mächtiges Werkzeug zur Selbstkontrolle und im Umgang mit Anderen!
Als ´assoziiert´ und ´dissoziiert` bezeichnet
man zwei Perspektiven des Wahrnehmens, Erlebens und Erinnerns von Situationen. Die
assoziierte Perspektive steht für eine emotional stark involvierte Wahrnehmung,
die dissoziierte Position eher für ein distanziert-analytisches Wahrnehmen.
Die meisten Menschen nehmen in
unterschiedlichen Situationen ganz unbewusst eine der beiden Perspektiven oder
eine Mischung aus beiden ein. Sie erleben eine Situation z.B. als ´intensiv,
emotional, überwältigend,
begeistert, verärgert, mittendrin´ (assoziierte ICH-Perspektive)
– oder sie erleben Situationen als ´kontrolliert, souverän, mit Überblick,
rational, von außen betrachtet´(dissoziierte BEOBACHTER-Perspektive). Dabei hat
jede dieser Positionen gewisse Vor- und Nachteile.